减肥茶有哪些配方 图揭自制减肥茶轻松瘦肚子

2015-09-09 09:53  浏览量:  评论
导读:怎样减掉肚子上的赘肉?让腰变细呢?自制减肥茶,就能瘦腰瘦肚子。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。 去除腰部脂肪普洱茶 原料:普洱茶适量,菊花5朵。 做法:把原料用热水冲泡,代茶饮。 功效:能帮

  怎样减掉肚子上的赘肉?让腰变细呢?自制减肥茶,就能瘦腰瘦肚子。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。

减肥茶有哪些配方 图揭自制减肥茶轻松瘦肚子

 

  去除腰部脂肪——普洱茶

 

  原料:普洱茶适量,菊花5朵。

 

  做法:把原料用热水冲泡,代茶饮。

 

  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢,加速分解小腹上的赘肉。

 

  瘦身美容——多味桃花茶

  原料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

 

  做法:把所有原料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4 次。

 

  功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

 

  强效瘦腰——荷叶茶

 

  原料:荷叶1包。

 

  做法:把荷叶放到杯子里,倒入热水,盖上盖子,焖5分钟即可饮用。

 

  功效:能瘦腰,去水肿。

 

  平小腹——橘皮荷叶茶

 

  原料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

 

  做法:把以上原料一起泡水或用水煮着喝。

 

  功效:有瘦肚子的功效。

 

  利水消脂——荷叶玫瑰茶

 

  原料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

 

  做法:用开水冲泡即可。

 

  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

 

  加速瘦腰腹——决明子茶

 

  原料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

 

  做法:用开水冲泡即可。

 

  功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

 

  清火排脂——金银菊花山楂茶

 

  原料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

 

  做法:用开水冲泡即可。

 

  功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

 

  消脂极品——山楂茶

 

  原料:山楂500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

 

  做法:将以上原料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

 

  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

来源:网络综合  

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